En la provincia catalana de Gerona se halla el Parque Natural del Montgrí, Islas Medes y Bajo Ter, un gran parque asociado directamente al mar. En este parque disfrutaremos de grandes monumentos naturales como acantilados y dunas, y de villas con mucho encanto. El acceso al parque es muy sencillo, desde Castelló d´Empúries por la GIV-6216, localidad a la que se llega por la A-7 desde Figueres. En cuanto al alojamiento, las localidades cercanas de Roses, Figueres y San Pere pescador, entre otras, poseen una gran variedad de hoteles, casas rurales, campings y hostales económicos.
El Parque Natural del Montgrí, Islas Medes y Bajo Ter posee una gran riqueza paisajística y biológica, tanto terrestre como marina. Sus fondos marinos son muy ricos, y merece mucho la pena bucear en las playas que se hallan dentro de su territorio. 
La riqueza florística del parque reside en el hecho de que aquí recen especies endémicas que solo se encuentran en Cataluña, siendo otras especies a destacar el palmito y la ninfa blanca. Y en los fondos marinos de parque destaca la presencia del coral rojo, especialmente amenazado pero que aquí es muy abundante. En cuanto a la riqueza faunística, destacan principalmente las aves y los peces. En sus fondos viven más de un centenar de peces distintos, destacando la presencia de tiburones, rayas, mantas, y caballitos de mar. En cuanto a la fauna terrestre, destaca la presencia de casi doscientas especies distintas de aves, sobre todo acuáticas y rapaces, y mamíferos como la nutria. Por último, destaca la variedad geológica del parque, siendo algunas de las visitas indispensables las del macizo de Montgrí, repleto de cuevas y grutas, las Islas Medes, las montañas de Begur, y los humedales de Baix Emporda.